Tillfällen…

Tillfällen att blogga duggar inte precis tätt såsom vi lever just nu.
Men nu sitter jag och väntar på att lilleman ska somna ordentligt, så att jag kan hoppa in i duschen och skrubba av mig intorkad svett från kvällens endorfinoverload.
Erik är borta och jobbar, ironiskt nog eftersom det nya jobbet möjligen skulle innebära någon enstaka natt borta i bland.
Nåväl, det har faktiskt gått bra!
Mycket tackvare min grymt braiga mamma, som hundvaktar på fm när jag och sprattel är på Mammababy gympa, sen tar hon Vilde på kvällen så att jag får ösa ett Body Combatpass. Hörde jag halleluja?
Så har vi tillbringat två tisdagar i rad nu och jag är glad som en lärka av galen träningsvärk och långsamt uppvaknande muskler.
Däremot tänker jag skryta nu, och det kan jag ju göra i min egen blogg! (Moahaha!)
Jag trodde aldrig att kroppen skulle vara i så här grym form 12 veckor efter att ha gjort kejsarsnitt!
Jag tränar verkligen anpassat, för att stärka bålen försiktigt, däremot försöker jag kötta på rumpa, axlar, armar och ben.
Men alltså, känslan att få köra 55 min Combat och ha tryck i kroppen hela vägen…. Aooooooo! 👍😃
Ja ja, det var det hela.
Duscha. Nu.
Och passande nog så svängde just farsanbaloo in på gården= långdusch comi’n up!!!

Gravid i typ 10:e veckan…

Sista releasen innan mammaledighet 7,5 månaden

Å herregud! Lägger jag verkligen ut denna??!? 8 veckor efter snitt.

Solenergi

Jiiiises vilken helg!
Eller, rätt och slätt en bra vecka faktiskt!
Tre träningspass har hunnits med. Eller egentligen fyra om
Man räknar med att jag körde lite core med thaiboxarna i kväll.
Fredagen var ju en blåsig historia. Trodde att taket skulle lyfta!
Trots det så sammanstrålade jag med tre av mina favorittjejer nere på O’learys för en riktig toppenkväll.
Sist vi försökte få till en tjejdejt så blev vi inlagda i Falun, det var den 19 december, Vilde föddes den 21:a.
Nu blev jag sån tur var förlåten för att jag var en partypooper då och vi hade en grym kväll med gapskratt, kaloriräknande, bröllopsplaner och allmänt underbart sällskap.
Längtar redan tills nästa gång.
I lördags sken solen och vi började dagen med en rejäl långpromenad med My, Strösslan, Hillevi och Ronja med alla hundar och lillsprattel i barnvagnen.
Avslutade även denna dag på lokal, UFC och vår svenska MMA stjärna Alexander Gustavssons vinst.
Vilde hängde givetvis med, och var en glad supporter ända tills det var dags för The Mauler då han somnade sött och sov ända tills vi kom hem då han slurpade insug en flarra och sen somnade om för natten och vaknade 7 i morse. Åt igen och somnade om till 11 i förmiddags.
Tillväxtperiod?
Om inte annat så är två tänder på gång att smyga fram.
Söndagen har ägnats åt att städa bilen, hänga med trevligt kusinbesök och toknjuta av att vi har en tomt att skrota runt på. Ovärdeligt när solen skiner!

Avslutade med thaiboxning, dock inte för mig eftersom jag inte får slåss så länge jag tar blodförtunnande.
Men pinade gänget med lite coreövningar till dessert.

Nu är det dags att titta in i skallen, krama på mannen som ska jobba borta ett dygn, och hålla tummarna för att lillsprattel håller i sin nya sovtrend.

Kickass

Jäkligt peppigt pass i kväll, kände verkligen för att ösa järnet och gjorde det.
Bra känsla!
Känslan blev dubbelt så bra när deltagare kommer fram och öser beröm över mig.
Så i kväll är jag stolt dom en tupp och nöjd, sjukt nöjd!
Kommer ni ihåg när jag skrev om pepp och skryt på Facebook?
Jag skröt ohämmat i kväll, jag tror att vi börjar mota in jantefjantet i ett hörn.
45 likes och väldigt fina kommentarer gör att jag fortsätter hävda att man ska skryta mer och peppa varandra så fort man får chansen!
Nu dags för dusch och hopp i bingen.

Duggar inte tätt

Varken i väder eller bloggande.
Jag jobbar, lever och njuter av sommaren.
Nästa vecka är det semester som ska spenderas i Eskilstuna på Windedos och Ojoys läger.
Det ska bli kul att se alla och leva och andas hund i några dagar!
Sen vankas jobb i några veckor till innan jag tar två veckors semester till (Erik en) den sista skall tillbringas på Mallorca, u n d e r b a r t! Sällskap av My och Henke gör det inte sämre!
Misstänker dock att det kommer att nötas en del Body Combat, då vi snart är två instruktörer i familjen. Det ska verkligen bli riktigt kul att peppa Erik att hitta sin instruktörsroll i världens roligaste gruppträningspass, extra kul att vi nu jämnar ut könsfördelningen på BC.
På tal om det så är det strax dags att byta om och gå och hålla ett pass! Yey!
<blockquote

Livskvalitet

Solsken, fridfullt, sommarväder, jag och min hund.
Det summerar min första sommardag som har spenderats på områdets strand vid älven, vadandes (jag), badandes (hunden) och solandes.
Sedan blev det mulet och vi gick hem, precis när vi kommit hem kom underbar kvällssol så nu ligger vi slappandes på gräsmattan, njure av kvällssolen, lyssnar på sommarpratare och förtränger alla måsten.

Did it!

Tur att jag kan skylla på hunden när orken tryter. (När hon faller över i galopp är det färdigsprunget) en 5 min jogg och 30 min PW. avslutade med 20 armhävningar, benböj och utfall bakåt innan vi promenixade hem och brunchade Kesella plättar.

Plötsligt händer det!

Om man -som jag aldrig någonsin vinner nåt på lotterier och liknande.
Förstå då hur glad jag blev när jag blev dragen först i dagens utlottning!
Prisbordet var smäckfyllt med riktigt fina priser högvinsten i mina ögon var två gratisplatser på Les Mills Supersaturday! Jag attackerade vinsten – jublande!
Det gör inte saken sämre att Les Mills kommer att filma de nya releaserna där!
Wooohoooo